| １．サブタイトル Subtitle |
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| ２．関連する教育諸方針 Course-Related Policies; Diploma and Curriculum Policy |
| ①学位授与方針（ディプロマ・ポリシー）【全学共通科目】(5) 身体と健康について学び、生涯にわたってスポーツ・運動に親しむための能力を身につける。
②教育課程編成・実施の方針（カリキュラムポリシー））【全学共通科目】健康文化科目
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| ３．授業科目のテーマと目的 Theme of the Course |
| 健康的な身体を作るためには、適切な運動，適切な栄養摂取といった健康的な生活習慣を身につけることが重要である。本授業では、各自の体力に応じた運動処方の実践を中心として、基礎的な知識と技術を身に付けることを目的とする。
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| ４．授業科目の内容・具体的な授業計画及び進度 Course Description and Outline |
| 第１回 オリエンテーション
第２回 身体プロフィールの計測 行動目標の設定（記録表の記入）
第３回 運動処方１（身体を動かしながらコミュニケーションを図ろう）
第４回 運動処方２（身体の柔軟性を高めよう）
第５回 運動処方３（散策ウォーキング）
第６回 運動処方４（調整力を高めよう 大縄，フリスビー）
第７回 運動処方５（フリスビー，ドッジビー）
第８回 運動処方６（グループランニング，インディアカ）
第９回 運動処方７（追い越し走，インディアカ）
第10回 運動処方８（グループランニング，ソフトバレーボール）
第11回 身体プロフィールの計測（記録表の記入）
第12回 運動の効果（講義）
第13回 運動と食事（講義）
第14回 行動変容の基礎（講義）
第15回 まとめ
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| ５．利用教科書 Textbook(s) |
No. | 書名
(Title) | 出版社
(Publisher) | 著者
(Author) | ISBN番号
(ISBN) | 発刊年
(pub,year) |
1 | | | | | |
2 | | | | | |
| ６．参考書 Reference Book(s) |
No. | 書名
(Title) | 出版社
(Publisher) | 著者
(Author) | ISBN番号
(ISBN) | 発刊年
(pub,year) |
1 | | | | | |
2 | | | | | |
3 | | | | | |
4 | | | | | |
5 | | | | | |
| ※教科書・参考書以外の資料 Materials other than textbooks and Reference Books |
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| ７．準備学習（予習・復習） Expected Work outside of Class | 時間 |
| ①次回の授業内容を確認し，目標に沿った運動を日常生活において実践すること
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| ②運動処方についての内容を復習し，各自の目標に応じた運動を実践すること
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| ８．フィードバック Instructor Feedback |
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| ９．評価の方法・基準 Criteria for Evaluation |
| 授業態度（４０％）、記録表の提出（３０％）、まとめテスト（３０％）
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| １０．学習の到達目標 The Main Goals of Course |
| 1.適切な身体活動の処方について説明できる。
2.適切な栄養摂取について説明できる。
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| １１．その他の留意事項について Additional Instractions / Comments to Students |
| 身体運動ができる服装・シューズ（室内・室外）を用意すること。
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